Adultos mayores plenos, saludables y productivos

Las personas mayores de 60 años son valiosas en la familia y la sociedad. En esta edad es importante seguir con los cuidados para mantener una salud equilibrada y estable.

Por: Ingrid Reyes

La Ley de Protección para las Personas de la Tercera Edad considera que se comienza la etapa de la vejez al cumplir los 60 años. La Organización Mundial de la Salud, (OMS) estima que actualmente existen 125 millones de personas con 80 años o más.  ¿Pero qué significa esa etapa?

La OMS asegura que la ampliación de la esperanza de vida ofrece oportunidades, no solo para las personas mayores y sus familias, sino también para las sociedades en su conjunto. “En esos años de vida se pueden emprender nuevas actividades, como continuar los estudios, iniciar una nueva profesión o retomar antiguas aficiones. Además, las personas mayores contribuyen de muchos modos a sus familias y comunidades. Sin embargo, el alcance de esas oportunidades y contribuciones depende en gran medida de un factor: la salud”, enfatiza la organización.

También se habla que si las personas mayores pueden vivir esos años de vida en buena salud y en un entorno propicio