Cuarentena activa: Ejercicios de movilidad adecuados para adultos mayores

A pesar de que no se puede seguir una rutina de ejercicios muy fuerte, es importante hacer al menos un par de ejercicios de movilidad para procurar la salud.

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Si en casa hay adultos mayores que no pueden salir por la cuarentena, te recomendamos seguir un par de ejercicios de movilidad.

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